효율적인 시간 관리 전략 10가지

효율적인 시간 관리 전략 10가지

하루를 더 가치 있게 활용하기 위한 실질적인 팁

1. 하루 계획 세우기

매일 아침이나 전날 밤, 하루를 계획하는 습관을 들이세요. 가장 중요한 일을 우선순위에 두고 일정표를 작성하세요.

구체적이고 측정 가능하며 달성 가능하고 관련성 있으며 시간 제한이 있는(SMART) 목표를 세우면 작업 효율이 올라갑니다.

일정을 시간 단위로 나누어 특정 작업에만 집중하는 타임 블로킹 기법을 사용해보세요. 이를 통해 산만함을 줄일 수 있습니다.

모든 작업을 처리할 수는 없습니다. 중요한 일부터 처리하고 덜 중요한 일은 뒤로 미루거나 위임하세요.

휴대폰 알림을 끄고 조용한 환경에서 작업하세요. 집중력을 높이기 위해 방해 요소를 최소화하세요.

2분 안에 끝낼 수 있는 일은 바로 처리하세요. 작은 일들이 쌓여 시간을 갉아먹는 것을 방지할 수 있습니다.

작업에 얼마나 시간이 걸리는지 파악해보세요. 이를 통해 비효율적으로 사용되는 시간을 줄일 수 있습니다.

휴식을 취하지 않으면 생산성이 떨어질 수 있습니다. 25분 집중 후 5분 휴식을 권장하는 포모도로 기법을 활용해보세요.

한 번에 한 가지 작업에 집중하세요. 멀티태스킹은 실제로 효율을 낮추는 경우가 많습니다.

모든 일을 혼자 할 필요는 없습니다. 적절히 업무를 위임하고 중요한 일에 에너지를 집중하세요.